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L’entraînement mental des athlètes : Qu’est-ce que c’est et comment commencer ?

préparateur mental

Si vous êtes un athlète désireux d’améliorer ses performances, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de l’entraînement mental ou la préparation mentale. Tous les grands sportifs le pratiquent, y compris Michael Phelps, Tiger Woods, Kobe Bryant, Tom Brady et bien d’autres. Cet aspect de l’entraînement, souvent négligé, consiste à entraîner […]

Pourquoi ai-je besoin d’un sac à dos imperméable ?

sac à dos zulupack

Si vous êtes un voyageur, un randonneur ou un cycliste passionné, vous savez que c’est important d’avoir un sac à dos fiable et durable. L’une des caractéristiques les plus importantes d’un sac à dos est sa capacité à protéger vos effets personnels des éléments. Un sac à dos à roulettes imperméable est la solution idéale […]